“邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身”“天時人事日相催，冬至陽生春又來”。不知不覺，冬至節氣就已到來；冬至被當作一個較大節日，有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。古人云：“陰極之至，陽氣始生，日影長之至，故曰冬至”。

冬至意味著一年最冷的時候來臨了，不過，盡管天氣寒冷，但冬至卻是養生的大好時機。從冬季開始，生命活動開始由衰轉盛，此時養生有助于保證精力旺盛防止早衰，還能達到延年益壽的功效。說起養生，咱們喵播直播這位美女主播可是行家，這不，主播正給大家制作冬至養生食譜呢。

“冬至時節，飲食應該多樣化，谷、果、肉、蔬合理搭配，高鈣食品也要偶爾吃一些”，一進喵播直播間，主播就這樣告誡粉絲們。真不愧為養生大師，主播那細膩光滑的皮膚、紅潤的氣色，讓直播間的女粉絲們都羨慕不已。所謂“芙蓉如面柳如眉”想必就是指喵播主播“小伊伊”這樣的吧。

除了冬至大家要注意養生，這些傳統習俗也是要知道的，“冬至大如年”這一天北方人喜歡吃餃子，南方人則喜歡吃糯米飯。喵播主播“小伊伊”作為一個北方姑娘，包餃子對她來說就是家常便飯。說著說著，主播就去廚房把搟好的面皮和餃子餡端了上來，親自給粉絲們包了一頓餃子。

這年頭，像主播這樣顏值高、學問深，還能做家務的女生去哪里找?趁著主播還單身，還不快來喵播直播間“降服”主播?更多有趣好玩都在喵播直播等你哦!