iPhone、iPad和電視，破壞力哪家強？馬上看看浙江省眼科醫院三位醫務人員拿自己的熊孩子做了4天實驗的情況！    

需要說明的是：實驗對3位孩子視力產生的變化是短暫的，驗光時出現臨時性的近視度數也是一個可逆過程，通過一段時間緩解可以完全恢復到正常，對孩子眼睛絕對安全。

1. 玩20分鐘iPhone最高可致近視100度！

在4天時間里，三位小朋友每天使用一種電子產品20分鐘——在iPhone和iPad上，選擇自己最喜愛的游戲；在電視和投影上，看自己最喜歡的動畫片。

實驗數據表明，iPhone，iPad對孩子視力屈光度（近視，遠視度數）影響遠大于電視，投影；最明顯的就是玩了20分鐘iPhone手機后，右眼視力下降到假性近視100度的水平；更有一些的六七歲的小朋友，玩了一個暑假的iPad，雙眼視力近視了300度。

2. 玩20分鐘iPad可致淚膜破裂！

淚膜，就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜，能夠滋潤眼睛，緩解疲勞。淚膜破裂時間，是反映視力疲勞的重要指標。

在這次實驗中，三位孩子玩了20分鐘iPad后，淚膜均在5秒就破裂了，明顯低于正常水平（一般淚膜破裂時間是810秒）。而且有孩子經常出現揉眼睛的動作。說明眼睛已經很疲勞了。玩20分鐘iPad淚膜破裂時間與干眼癥患者相當，醫生問你怕不怕！

3. 看10分鐘iPhone = 看30分鐘電視！

通常情況下，正常人眨眼頻率是1520次/分鐘，低于這個值就說明眼睛處于緊張狀態，容易導致眼疲勞，眼睛干澀，視力下降。

這些熊孩子玩iPad有多專注？一分鐘只眨4次眼，玩10分鐘手機相當于看30分鐘電視。手機，平板最大的護眼短板是觀看距離。很明顯，iPhone和iPad對視力的破壞力，要遠高于電視和投影。

4. 黑暗中玩iPhone可致青光眼！

醫生提示：躲在被窩或者黑暗的地方玩手機的習慣，這對眼睛的損害是非常大的。無論是看書寫字還是玩手機，環境太亮或者太暗，都容易產生視疲勞。而長時間在暗環境中玩手機，瞳孔會放大，眼壓升高，長期以后就會變青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼壓升高，眼球會變大，越容易近視。

連續看20分鐘投影

• 孩子視力平均下降到10.4度近視狀態
• 淚膜破裂時間平均為6.3秒
• 平均每分鐘眨眼12.67次

連續玩20分鐘iPhone

• 孩子視力平均下降到43.8度近視狀態
• 淚膜破裂時間平均為5.3秒
• 平均每分鐘眨眼7.67次

連續玩20分鐘iPad

• 孩子視力平均下降到41.7度近視狀態
• 淚膜破裂時間平均為5秒
• 平均每分鐘眨眼4.67次

連續看20分鐘液晶電視

• 孩子視力平均下降到18.8度近視狀態
• 淚膜破裂時間平均為6.7秒
• 平均每分鐘眨眼9次

兒童眼睛特別敏感，近距離工作時間久了，眼睛就需要一個調節，調節功能使用多了，會導致調節緊張與痙攣，也就是俗稱假性近視。

在這次實驗中，孩子們操作iPhone和iPad的距離大約20厘米，觀看電視的距離大約3米，投影距離大約10米，屈光度變化跟距離遠近成正比。