BMI是國(guó)際認(rèn)可的體重評(píng)估方法,根據(jù)體重和身高計(jì)算出體重是否標(biāo)準(zhǔn).根據(jù)以下的公式計(jì)算，再將結(jié)果跟“附表”對(duì)照，便可知自己的體重是否標(biāo)準(zhǔn)。
BMI=體重(kg)÷[身高(m)×身高(m)]
舉例：Allan 體重54kg,身高1.6m
Allan的BMI=54÷[1.6×1.6]=21.1
結(jié)論：參照附表的數(shù)據(jù),Allan的體重屬于適中。
附表
BMI <18.5 18.5-22.9 23-24.9 25-29.9 ≥30
結(jié)果 過(guò)輕 適中 過(guò)重 肥胖 癡肥
|
